Hoop Tonic

DUREE : 45min

Vous avez envie de pratiquer une activité fun et ludique qui vous permettra de vous tonifier, de vous raffermir et de vous défouler, tout ça à la fois ?
Alors venez découvrir les bienfaits du Hula Hoop !
Peu importe votre expérience, Lemm vous apprendra les techniques de base nécessaires afin d'exécuter le plus simplement possible toutes les mouvements avec votre cerceau et votre corps
Sur le rythme de musiques endiablées et dans la bonne humeur venez prendre votre dose d'endorphines ! Sensation de bien être garantie !
Cerceaux fournis